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Naturopathie

Naturopathie à Auray (56400)

Naturopathie

, nutritionniste à Auray (56400)

La Naturopathie: Pour qui? Pour quoi?

La Naturopathie s'adresse à tous, je devrais dire à chacun...Enfant, adolescent, adulte, homme, femme, senior, malade, convalescent, bien portant, sportif...La Naturopathie répond à deux questions:

-Comment faire pour ne pas tomber malade? (Prévention)

-Comment aider mon organisme à se rétablir, si je suis tombé malade? (Guérison)

A ces deux questions, votre Naturopathe vous proposera en fonction de votre terrain, vos antécédents, votre vitalité du moment, une réforme d'hygiène de vie en modifiant ce qui a pu amener à la dégradation de votre état. La base étant la cure de détoxination pour ralentir les surcharges, libérer le corps de ses toxines, ensuite viendra le temps de la revitalisation pour revenir à un état d'équilibre de votre organisme.

Pour cela le Naturopathe dispose de différentes techniques qu'il utilisera suivant un plan bien précis:

-Le bilan IOMET effectué en amont de la consultation

-L'alimentation (correction, réduction, choix des aliments...)

-La phytothérapie (gemmothérapie, aromathérapie...)

-La micro-nutrition (pour soutenir des fonctions, combler des carences)

-Les techniques manuelles (massage, réflexologie)

-Les techniques de gestion de stress (relaxation, cohérence cardiaque, massage, Trager)

-Hydrothérapie (bain, sauna, hammam...)

Déroulement d'une séance

On consulte un Naturopathe pour préserver sa santé, l'optimiser ou stimuler les capacités du corps à se guérir. Quoi qu'il en soit, le Naturopathe doit vous connaître dans tous les aspects de votre vie, vos points forts, vos points faibles par une écoute personnalisée.

La première consultation dure 1h30 environ. Après vous avoir présenté les aspects et les objectifs de la Naturopathie, le Naturopathe passera à l'anamnèse (questionnement) pour apprécier vos antécédents, votre tempérament, votre vitalité, passer en revue vos systèmes, vos habitudes, vos joies, vos peines. Tout ceci afin de vous connaître au mieux et définir les recommandations: les cures, les conseils alimentaires, les plantes detox, les nutriments revitalisants, une meilleure gestion de votre stress par les Fleurs de Bach ou la Cohérence Cardiaque par exemple...Vous repartez avec un bilan 100% personnalisé et votre bilan IOMET réalisé en amont.

Une consultation de suivi de 30mn vous sera proposée par la suite afin de constater les améliorations, ajuster les cures, prodiguer de nouveaux conseils afin de mieux vous accompagner et vous guider vers vos buts.

Le Bilan Bio-Nutritionnel IOMET

Réaliser un bilan bio-nutritionnel vous permettra d’avoir une visibilité globale des risques de perturbation de votre équilibre santé. Il permettra une analyse précise de vos besoins spécifiques en nutriments tels que les acides gras, les oligo-éléments, les antioxydants liés à votre style de vie.

Votre naturopathe analysera avec vous votre profil et vous suggérera des conseils alimentaires adéquats et personnalisés ainsi qu’une éventuelle cure de micronutriments selon vos besoins.

Attention cependant, ce bilan nutritionnel ne représente en aucun cas un bilan naturopathique complet pour ramener une personne à son équilibre global. C'est un outil qui permet uniquement de faire le point sur vos excès et vos carences en nutriments et de les corriger.

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